宝彩有菜の　e-講座　
の部屋（目次）
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はじめまして。

eー講座のインストラクターの「おたま」です。
宝彩先生のＨＰの中に、こんな、素敵な部屋を作って頂きました。

この部屋が、楽しくって、みなさんの修行の励みになるコーナーになれば、うれしいなと思っています。（おたま）

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１．メッセージコーナー

第１頁
No-1．「わたしの修行のきっかけになったこと」
No-2．「喝」はありがたい。
No-3．「花は紅、柳はみどり」

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２．お受けした人生相談とその回答

第１頁　　　　　
（０１）　家ではビリビリと緊張してしまいます。　（かるん）
（０２）　善意のお誘いを上手に断るにはどうする？（りな）
（０３）　太りたいのですが・・・・　　　　　　　（パイン-C）
（０４）　痩せたいのですが・・・　　　　　　　　（ルビー）
（０５）　恋と呼ばれる状態なのでしょうか　　　　（すぱいらる）


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３．修行・瞑想についての回答

第２頁
（０６）　瞑想について　　　　　　　　（ちゃんぴー）
（０７）　初期プログラム起動について　（egg man）
（０８）　これって瞑想ですか？　　　　（みらくる）
（０９）　疲れる良い子から卒業です。　（トモ）

第１頁
（０１）　自分を愛するとは？　　　　　　（たかこ）
（０２）　優しさの意味がわかりません　　（ひつじ）
（０３）　音を立てて食べてはいけない　　（かじかじ）
（０４）　瞑想がよくわかりません。　　　（かるん）
（０５）　瞑想中に音楽がなるのですが・・（りな）


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４．修行・瞑想について気付き・理論「おたまのXY理論」

第１頁
（０１）　おたまのXY理論
（０２）　物語の主人公を分類してみれば。
（０３）　子供の成長とXY理論
（０４）　大人の成長とXY理論
（０５）　私の成長を眺めてみれば。
（０６）　見方を変えることによって見えてくるもの。

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５．瞑想会での話しなど。

第１頁
（０１）　「許す」ということ

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