(5)今日は良い日だったと振り返る。 | (人生を「好日」の連続にするワザです) |
人生は長いですから色々なことが起こります。 でも、寝るときは、 「今日は良い一日だった」 と思って眠りましょう。 すると幸せな人生になります。 これは簡単な真理ですが、努力が必要です。 それは今日一日「良かったことだけを探し出す」という努力です。 練習しなければできませんが、 練習すればすぐに日々好日が連続します。 (宝彩有菜) |
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「PHP」平成14年8月号。「気楽発想ができるようになる、5つの小さな習慣」(宝彩有菜)に掲載。
挿絵は、和多田一美先生です。
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