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(5)今日は良い日だったと振り返る。 (人生を「好日」の連続にするワザです)
 人生は長いですから色々なことが起こります。
 でも、寝るときは、
 「今日は良い一日だった」
 と思って眠りましょう。
 すると幸せな人生になります。

 これは簡単な真理ですが、努力が必要です。
 それは今日一日「良かったことだけを探し出す」という努力です。
 練習しなければできませんが、
 練習すればすぐに日々好日が連続します。


  (宝彩有菜)
(c) 2002 Hosai Alina all copyrights reserved.

「PHP」平成14年8月号。「気楽発想ができるようになる、5つの小さな習慣」(宝彩有菜)に掲載。
挿絵は、和多田一美先生です。



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