宝彩有菜の瞑想のヒントとコツ
（No.-） 「瞑想についての質問と解答」の目次 (index) /(back)/(home)
寄せられて質問等に回答したものを順次掲載していきます。
瞑想についての質問はお気軽に下記メールへ。
（Ｑ−０１） 瞑想は目を瞑ってするのですか？ それとも座禅のように半目でするのですか？（アオハル）
（Ｑ−０２） 「マントラ」について質問があります。（りな）
（Ｑ−０３） このやり方で正しい瞑想になっていますか？（ＳＫ）
（Ｑ−０４） 「定点をはずす」とは？（たいき）
（Ｑ−０５） 瞑想の真髄の第６段、「言葉の断片になる」というのはどういうことですか。（Ｋ．Ｏ）
© Alina Hosai 1999,2000（all copyright are reserved,1999,2000)