宝彩有菜の瞑想のヒントとコツ

(No.-) 「瞑想についての質問と解答」の目次  (index) /(back)/(home)

寄せられて質問等に回答したものを順次掲載していきます。
瞑想についての質問はお気軽に下記メールへ。

(Q−01) 瞑想は目を瞑ってするのですか? それとも座禅のように半目でするのですか?(アオハル)

(Q−02) 「マントラ」について質問があります。(りな)

(Q−03) このやり方で正しい瞑想になっていますか?(SK)

(Q−04) 「定点をはずす」とは?(たいき)

(Q−05) 瞑想の真髄の第6段、「言葉の断片になる」というのはどういうことですか。(K.O)

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© Alina Hosai 1999,2000(all copyright are reserved,1999,2000)

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