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（２）困ったときは深刻ぶったフリ。	（小さな問題を大きくしないことです）
世の中、毎日深刻なニュースでいっぱいです。 　自分も焦ったり、イライラしたり。 　心配事も次々に発生してきます。 　でも、本当に？　 　実は、深刻だと認定しているのは自分の頭。 　それを変えましょう。 　簡単です。 　思い切り「深刻ぶったフリ」をしてみるのです。 　すると逆に何事もそれほど深刻でないと思えてきますよ。 　すぐに、おかしくて笑えてきますよ。 　　(宝彩有菜)
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「PHP」平成１４年8月号。「気楽発想ができるようになる、５つの小さな習慣」（宝彩有菜）に掲載。
挿絵は、和多田一美先生です。


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