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| 「自退症について」
【#32】 （「自己尊立」の実践、ワーク） 「自己尊立」のための作業のことを、自己尊立ワークといいます。あるいは、ここでは単に、ワークといいます。 自己尊立ワークの説明として、ここでは、自己尊立ワークの流れを書いておきます。どのような実践のための作業があるのか、見当がつくと思います。 ここのワークの内容や留意点については、あとでお話します。 ------------------------------------------ （ワークの流れ） 「はじめに」自退症のメカニズムの理解 ワーク０１ 自分を正しく見てみよう ワーク０２ 社会を正しく見てみよう ワーク０３ 人生に対する正しい考え方を身につけよう ワーク０４ 自分の考え方の性癖をしらべてみよう ワーク０５ 解消すべきプログラムを見つけよう ワーク０６ 成り立ちを理解しよう ワーク０７ 自分の意識を広げよう ワーク０８ 親との関係を考えてみよう ワーク０９ 自分にできることと出来ないこと ワーク１０ 人生を自分のもとに取り戻そう ワーク１１ 喜びのある人生を祝おう ワーク１２ 自己尊立の証明をしてみよう ワーク１３ お世話になった人に感謝しよう ワーク１４ さぁ、立ち上がって出発しよう 【自退症-#33】 （「自己尊立ワーク」の流れの説明） 自己尊立ワークの目的は、最終的には、自己の尊厳において自立することです。 そのやり方を知らなくても、試行錯誤しながら自己尊立することもできますが、自退症の本人は、心の活動量が減少していますから、ワーク手順にしがたって実践した方が、効果が上がりやすいです。 手順としては、「ワークの流れ」のとおりですが、基本的な考え方、作業の方法を、５つに分類すると、 （１）「自分自身とは何かのの確認作業」 （２）「自分と社会との関係の確認作業」 （３）「自分と他人との関係の確認作業」 （４）「自分の人生に対する確認作業」 （５）「自己尊立の実践とその確認作業」 になります。 物事を正しく認識することによって、自分の中にある間違ったプログラムを炙り出す作業ともいえます。直接間違ったプログラムを発見しようとしても難しいのですが、正しい認識を積みかさねていくと、間違ったプログラムが姿を現してくるわけです。ですから、作業の大半は、「正しい認識」をすることに費やされます。 それが済むと、こんどは、何が出来て何が出来ないのかの正しい認識のもと、いよいよ自分の人生について考察してみることになります。 続きを、読みますか？ （はい、 いいえ） 宝彩有菜 #33 |
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