今週の修行説明(3/6)
今週の修行
説明(3/6)
3.修行すると宣言するのがコツ
この修行を上手にするには、朝起きた時が勝負です。
今週はどの修行をしているか、頭が動き出すより先に確認する意欲が必要です。例えば、
「よーし、今日もしっかり、認めて欲しいという欲が動いた数を数えるぞ」と自分自身で宣言して日常を始めます。
すると、修行の進み具合が断然良くなります。
しっかり見れるようになってくると、例えば、実は「認めて欲しい」という子分の欲ではなくて、「認めさせたい」という親分羊の欲が動いているのを発見できたりすることもあります。関連している仲間の欲もだんだんはっきり見えるようになってきます。
でも、まぁ、最初はとりあえず、しるしをつけた羊をしっかりみましょう。
あるいは、掲げたテーマ一つを集中的に実践しましょう。それが早道です。