「今日、自分を少し変えてみる」
なりたい自分になるために。 自分の性格や生き方は、変えられないものだとあきらめていませんか？あなたの生き方が変わる５８の心の練習問題。 第１章 自分を好きになるために 第２章 人を愛するということ 第３章 今日、自分を少し変えてみる 第４章 本当の自分を発見する 第５章 コミュニケーションがうまくいかない 第６章 嫌な気分から抜ける 第７章 元気になる。健康になる。美しくなる 第８章 生き方は変えられる 第９章 心の底からリラックスしたい 第１０章 愛は素晴らしい。人生は楽しい イラストは東恵子さん |
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