軽やか


 欲が多いと体が動かなくなる。............(宝彩有菜)



頭があれやこやと考えていると体は軽快に動かなくなります。
身体が重くなって動かなくなると、心も重くなってきます。

気付いたら体操しましょう。
軽装で散歩をしてもいいですね。
身体を軽やかに動かすと考え方も軽やかになります。
お日様に当たるとさらに心は軽やかになります。


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