怒り

　怒り。自分が怒っていると気づいたらラッキーです。

　怒りのエネルギーは運動すると消えます。....................（宝彩）

　　自分が「怒っている」と気付いたらラッキーです。
　　怒り続けることもできますし、怒りを静めることもできます。

　　怒りは行動するためのエネルギーを速攻で作り出す心身の生理現象です。
　　でも、大概は作り過ぎてしまいます。
　　出来過ぎたエネルギーは運動すれば解消できます。
　　ダッシュするなり、枕をたたくなり、大声で叫ぶなり。
　　他人に迷惑のかからない方法で捌きましょう。
　　そうすると怒りは一応静まります。

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