抱擁。心が傷ついたら抱きしめて欲しい。 　自分で「幼い子供の自分」を抱きしめてあげましょう。............（宝彩有菜）
幼い子供が泣いています。 心が傷つているなら抱きしめてあげましょう。 生きる勇気が回復します。 ある時、もしも、自分の心が傷つてしまったら？ そして、誰も抱きしめてくれる人がいなかったら？ その時はしかたありません、自分で抱きしめて上げましょう。 自分の心の中にいる「幼い子供の自分」を抱きしめてあげます。 「よし、よし、いくら泣いてもいいよ。 泣き終わるまでじっと抱きしめててあげるからね」と。 もちろん自分が子供になって泣いても構いません。 自由自在です。 そして、心を洗浄するのに必要な量の涙か感情が流れ出てしまうと、 すぐに子供のように元気になれます。 生きる勇気が回復します。 　　　　© Alina Hosai  1999, 2000 (All right reserved )

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