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宝彩有菜のメールマガジン
2007年09月21日（金）第４５号
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宝彩有菜のメールマガジンです。
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（注）このメールは、（株）まぐまぐというメールマガジン
配信会社から送られていますので、このメールに返信しても、
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ご意見、ご希望は、下記の宝彩有菜のメールアドレスへ。
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さて、９月にはいっても暑い日が続いておりますが、
いかがお暮らしですか。
宝彩有菜です。
先日の沼津の瞑想会で、
「笑うという現象は、人間特有のもので、
それは、新しい思考回路が開いたときの喜びです」
という話をしました。
新しい思考回路が開く、開通するためには、
古い思考回路からの決別が必要なのです。
つまり、古い思考回路を捨てた瞬間にそれは起こるといえます。
例えば、落語を聴いているとします。
賢いマインドは、話の流れで結末はこうなるだろうと
予想をしています。つまり、思考回路が既に出来ています。
しかし、「オチ」を聞くと、その回路を手放して
別の新しい回路をつくることになります。
そこで、笑いが起こるわけです。
宿題として、自分が笑ったときに何を手放したか
それを観察してみる課題を、瞑想会では出しました。
みなさんも、ご興味がある方はこの「笑いのメカニズム」を
観察してみてください。
たくさん笑えると、脳内は活性化します。
新しい回路がどんどん開通するからです。
古い思考をどんどん手放せるからです。
たくさん笑って、楽しい毎日にしましょう。
それには、古い考えを捨てること。
ケチでは笑えません。
宝彩有菜
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●８月９日に光文社より新刊
「始めよう。瞑想」が発刊されました。
好評発売中です。ありがとうございます。
「始めよう。瞑想」
（光文社、知恵の森文庫、￥６２０）
★上記について、「ＰＨＰ（スペシャル）」という
月刊誌（２０万部）の編集の方から、取材を受けました。
１１月１０日発売予定、１２月号に、
４ページ程度の、瞑想の紹介の記事が載るそうです。
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●e-講座からのお知らせ
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●e-講座等の制度一部変更について
e-講座（アドバンスコース）の受講について、
今まで割引制度がありませんでしたが、
割引制度を設けることにしました。
詳しくは、下記をご参照ください。
http://homepage2.nifty.com/alina/advance-course/course-004-3.htm#Q2-2
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■インテンシブコースの開講予定について
アドバンスコースの先に進むコースとして、
インテンシブコースの開講を準備しておりましたが、
今般準備が整ってまいりましたので、
来る２００７年１１月に開講の予定としたいと考えております。
ご期待ください。
（１０月になりましたら、インテンシブコースの
ホームページをアップしたいと思います）
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宝彩有菜
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■宝彩有菜の通信講座【e-講座】のおしらせ
●e-講座top (総合案内のページ)
http://homepage2.nifty.com/alina/e-kouza/f-ekouza-frame01.htm
●アドバンス（１）基礎コース
（心の仕組みや、働き方、修行のコツなど）
http://homepage2.nifty.com/alina/adv-member/m-index.htm
●アドバンス（２）発展コース
（瞑想の修行と、実践）
http://homepage2.nifty.com/alina/adv-member/m-index.htm
●プログレスコース
（「今週の修行」を実践する１年のコースです。修行のコース。）
http://homepage3.nifty.com/hosai/progress/prog-sightmap-01.htm
●自己尊立コース
（自分の尊厳に立って、人生を堂々と歩んで行こうというものです。）
http://homepage3.nifty.com/hosai-pj/index.htm
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■宝彩瞑想会のお知らせ
（詳しくは、下記ＨＰよりご覧ください。
すいません、まだ、ＨＰにアップしてないのもあります◎
また、これら以外に追加が入る可能性もあります）
これからの開催予定は、現時点では、下記のとおりです。
（宝彩瞑想会）
●１０月１３日（土曜日）（京都）（山科のお寺で実施します）
◎１０月２０日（土曜日）（東京）（特別瞑想会）
◎１１月１６日（金曜日）（東京）
◎１１月１７日（土曜日）（東京）
◎１１月１８日（日曜日）（東京）
◎１２月０８日（土曜日）（大阪）
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（宝彩瞑想会のホームページ）
http://homepage3.nifty.com/hosai/meisou-kai-x/medi-index.htm
http://homepage3.nifty.com/hosai/meisou-kai-x/medi-schedule-01.htm
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●瞑想用CD「心はいつも青空のまま」
http://homepage3.nifty.com/plan-A/shouhin-01.htm
（「瞑想の真髄」は、このCDに付属しています）
●長編「りゅら姫物語」
http://homepage2.nifty.com/alina/ryura/ryura-01.htm
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お問合せ／ alina-hosai@mbf.nifty.com
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