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不満に思っている自分に気づいたらラッキーです。
それが原因ですから解消するのは簡単です。
同じ状態のままで満足と思える理由を思いつけばいいのです。不満の理由はいくらでも探せるのですから、満足の理由もいくらでも探せる理屈です。たくさん思いつけばすぐに大満足になれます。