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* the answer is...*

「自分を誉めてあげたい」は間違いです。

間違いのポイントは「誉められる自分」と「誉める自分」に分かれていることです。

やりたくないことを無理にやっているとそうなります。

「やめる」か「楽しくする」かの工夫をしましょう。

楽しくするにはなるべく目標を外すことです。

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(C) Arina Hosai 2004