宝彩有菜の　e-般若心経。（next）/（back）

（欲とは） 　人間のいろいろな苦しみは「欲」から起こっています。その欲をよく見てみると、「執着」です。 　ですから、執着を落とせば楽になるわけですが、執着はなかなか落ちません。 　その訳は、執着とは頭が（堂々巡り）になっているからです。ぐるぐると同じ場所を回っているからです。 　つまり、同じ事を何度も何度も考えている訳です。

ですから、気分は悪くなりますし、表情は暗くなり頭も他の事を考える余裕が無くなります。 　 　堂々巡りを止めれば解決しますが、自分が堂々めぐりをしていることがなかなか分かりません。分からないからいつまでも堂々巡りをしているとも言えますが。 　でも、大丈夫です。 　練習すれば、自分が堂々巡りをしていることに、すぐに気づけるようになります。 簡単なゲームですが、やってみますか？ （はい）/（いいえ）/（戻る）